Visie - waar sta ik voor?

Gezondheid is meer dan het afwezig zijn van fysieke en mentale klachten, het is ook het ervaren van vreugde en positieve energie - op sociaal, mentaal en emotioneel vlak.

Maar als we eerlijk zijn, zijn we weinig in deze perfecte staat van gezondheid. Bovendien, als we het geluk hebben om oud te worden, zullen we vele van onze functies achterwege moeten laten.

Naarmate we ouder worden is er echter ook een mogelijkheid om ‘diepe’ gezondheid en ‘heel zijn’ te ervaren, zelfs als we ziek zijn. Er zijn mensen die ondanks hun vele fysieke klachten, een staat van kalmte en vrede kunnen ervaren.

Dat vraagt een voortdurend proces van groei, ons hele leven lang. Een bewustwordingsproces waarin we onszelf leren aanvaarden, maar ook onze omgeving waarmee we eenheid kunnen ervaren.
Daarvoor is het geven van ‘pure aandacht’ zonder verwachting essentieel. Dit kunnen we alleen als ‘doen’ (en dat is ook het denken in ons hoofd) en ‘zijn’ in ons leven in balans zijn, als we niet continu in stress zijn. Alleen als we stil worden gaan we handelen vanuit het diepste van ons zijn. Pas dan zal wat we doen blijvend zijn omdat het gebaseerd is op wie we echt zijn.

Hoe kunnen we dit alles vertalen naar slaap, voeding en beweging, naar ons sociaal en emotioneel gezond zijn - kortom naar onze levensstijl? En hoe kunnen we dat op een gezonde manier benaderen, zonder erdoor geobsedeerd te worden?

Gezondheid gebaseerd op dieper bewustzijn, brengt ons meer inzicht in wie we zijn in relatie tot de natuur, tot onze omgeving, tot onze geschiedenis en tot onszelf en hoe we als persoon geëvolueerd zijn. En pas dan staan we open voor de informatie die onze gezondheid op een positieve manier kan beïnvloeden en begrijpen we ten diepste waarom een bepaalde levenswijze beter is voor ons. 

Dan begrijpen we op een dieper niveau waarom, bijvoorbeeld, bewerkte voeding minder interessant is dan natuurlijke voeding; dat bewegen deel uitmaakt van onze natuur als mens; dat onze mentale, emotionele en sociale gezondheid niet over het hoofd mogen worden gezien en dat onze slaap cruciaal is voor ons herstel.

Er is hierover heel wat informatie beschikbaar. Deze informatie is omvangrijk, complex en wordt voortdurend aangevuld op basis van nieuwe wetenschappelijke inzichten. Bovendien verschilt de toepassing ervan van persoon tot persoon en zijn er bijkomend nog vele onderlinge verbanden tussen de bepalende factoren.

Graag ga ik met jou op pad om het inzicht te verwerven dat jij nodig hebt om de weg te gaan die voor jou bedoeld is. Afhankelijk van wat je nodig hebt kan ik putten uit verschillende disciplines om je op weg te helpen.

Concreet, wat bied ik je:

• een hoogkwalitatieve complementaire zorg
• een brede en kritische blik op gezondheid en welzijn
• een persoonlijke integrale aanpak voor je welzijn op alle niveau's
• de tijd om naar je te luisteren zonder een oordeel te vellen
• aandacht voor jouw unieke situatie

In nauwe samenspraak zoeken we:

• hoe je welzijnsgevoel te verhogen en je evenwicht terug te vinden
• wat jij nodig hebt om gezonder en vitaler te leven
• een aanpak op jouw maat